Ernährung

Personal Training

Trainingspläne

für alle Läufer und alle Strecken

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Mit Struktur läuft es (sich) besser

Besonders um kontinuierlich Fortschritte beim Laufen erzielen zu können, ist ein Trainingsplan der beste Begleiter. Dieser gibt Ihnen klare Vorgaben, ist abwechslungsreich und auf Sie abgestimmt. Bei einem Motivationsloch treibt Sie der Plan weiterhin an, der Raum für Ausreden sinkt. Definieren Sie Ihr Ziel und suchen Sie sich den passenden Plan aus: