Ingalena Heuck – Laufen ist mehr!

20.01.2012

Nun stehen die ersten Termine für 2012!

08.01.2012

6 Monate lang gibt es jeden ersten Sonntag im Monat "Lenis Lauftipps" im Fitnessmagazin auf B5 aktuell! Reinhören!

22.12.2011

Schlussstrich und auf zu neuen Zielen - 2012 kann kommen!

06.12.2011

Nun ist mein letzter Eintrag schon eine ganze Weile her, doch die letzten Wochen standen ganz im Zeichen von Regeneration und Neuorientierung!

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Die nächsten Termine

30-01 bis 03-02 // Freiburg

Trainingslager

12-03 bis 04-04 // Eldoret

Höhentrainingslager

Rezept des Monats

Warm und würzig sind die Bratäpfel – und gesund noch dazu!